Curau de milho verde light

Beatriz Gosmin 06 Jun 2018 às 22h42 Comentarios

Retire o milho da espiga e coloque no liquidificador
Acrescente o leite desnatado e bata bem
Coe em uma panela o líquido e acrescente o adoçante (usei 7 gotas)
Leve ao fogo e deixe ferver
Cozinhe o milho por aproximadamente 8-10 minutos
Coloque em uma tupperware e salpique canela por cima
Essa receita faz ele ficar bem durinho, se quiser curau mole acrescente mais leite
São 40 calorias por porção
Essa receita rende 4 porções