Dia do Homem reforça a importância do autocuidado masculino
O psicólogo Marcelo Aguilera de Pindamonhangaba, orienta sobre o tema
Psicólogo clínico de Pindamonhangaba Marcello Aguilera (Foto : Bigstok)O Dia do Homem, celebrado em 15 de julho em nosso país, foi proposto pela Ordem Nacional dos Escritores em 1992. Desde então, a data tem despertado cada vez mais atenção e provocado debates por parte de especialistas em saúde masculina e autoridades políticas, como forma de chamar a atenção para os cuidados com o corpo e a mente.
Pensando nisso, o psicólogo clínico de Pindamonhangaba Marcello Aguilera, aproveita a data para reforçar as ações que promove em busca do autocuidado como forma de garantir uma vida mais saudável e ajudar na prevenção de doenças.
Segundo levantamento do IBGE, os homens vivem sete anos a menos do que as mulheres. Enquanto a expectativa de vida no sexo feminino é de 80 anos no Brasil, nos homens, a média é de 73 anos. Outro dado alarmante, segundo a OMS é que os homens representam 76% dos suicidas em território nacional.
Desde que iniciou os atendimentos clínicos, em 2018, Aguilera percebeu que o sexo masculino tem dificuldade de se cuidarem.
"Visualizei uma lacuna enorme nos homens em relação ao autocuidado. Além disso, percebi uma resistência muito grande ao processo psicoterapêutico. Por isso, decidi focar e me especializar no trabalho com esse público, principalmente no que diz respeito às inseguranças, emoções e relacionamentos", explica.
De acordo com o psicólogo, vários tipos de medo podem afetar os homens. "O medo de ser menos homem; de ter sua masculinidade afetada; de se sentir invadido; de olhar para si; de se cuidar", exemplifica.
Conforme Aguilera, o medo é uma questão bastante complexa, já que, além de paralisar, tem matado homens todos os dias. Como forma de alertar a sociedade para a importância do autocuidado, o psicólogo tem promovido ações para divulgar o tema, por meio de postagens esclarecedoras nas redes sociais e de divulgação na mídia tradicional.
Para saber mais sobre o trabalho de Aguilera, o acompanhe pelas redes sociais:
