O mês de outubro é marcado pela romaria até o Santuário Nacional, na cidade de Aparecida. A rodovia Presidente Dutra é o principal corredor para os peregrinos que pagam promessa para Nossa Senhora nesta época do ano, por conta do Dia da Padroeira do Brasil, comemorado no dia 12 de outubro.
Nesta caminhada, é preciso alguns cuidados importantes para concluir a Romaria de maneira saudável. Então, atenção às dicas.
- Hidrate-se
A caminhada é longa e vai exigir bastante esforço físico. Portanto, hidrate-se durante todo o caminho. Beba bastante água, sucos e não esqueça de manter uma alimentação reforçada e saudável durante os dias de peregrinação.
- Caminhe no contra fluxo da rodovia
Tome muito cuidado com o trânsito. Para evitar problemas, é melhor andar à luz do dia e no sentido contrário ao dos carros.
- Cuide dos seus pés
São eles que vão te levar à basílica e à conclusão da sua promessa. Opte por tênis confortáveis e não se esqueça das meias, que são muito importantes para a proteção dos seus pés.
- Use roupas claras e confortáveis
Optar por roupas mais claras é mais um cuidado importante para os romeiros por conta do trânsito da Via Dutra. Elas vão ajudar os motoristas a enxergarem você de longe e ficarem atentos na direção. E, claro, busque peças que garantam conforto e não te apertem durante o caminho.
- Evite caminhar na chuva ou neblina
Para sua segurança, faça pausas quando o tempo estiver fechado. Isso pode evitar acidentes envolvendo carros ou até mesmo quedas na peregrinação.