CPIC de Pindamonhangaba abre inscrições para aulas de yoga e meditação

As aulas são gratuitas e inscrições devem ser feitas pelo telefone 3642-2420


Em Pindamonhangaba, o Centro de Práticas Integrativas e Complementares (CPIC), abre as inscrições hoje (3), para as aulas de yoga e meditação. As aulas são gratuitas e inscrições devem ser feitas pelo telefone 3642-2420.

As aulas de yoga acontecem de segunda a quinta-feira, às 8 horas e às terças e quintas-feiras, às 15 horas. Já as práticas de meditação acontecem toda sexta-feira, às 8 horas.

O CPIC fica na Rua José Luiz Cembranelli, nº 1.005, Parque das Nações. É importante levar álcool em gel, canga, tapete de yoga ou colchonete para a prática.

Yoga e meditação melhoram o funcionamento do cérebro e trazem diversos benefícios para o corpoYoga e meditação melhoram o funcionamento do cérebro e trazem diversos benefícios para o corpo (Foto : Freepik)

 

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