Alerta de baixa umidade coloca Vale do Paraíba em atenção nesta quarta-feira (22)
Níveis podem chegar a 20% e exigem cuidados com a saúde, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia.
O Vale do Paraíba está sob alerta nesta quarta-feira (22) após aviso do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) para baixa umidade do ar, com índices previstos entre 20% e 30% no período das 10h às 18h, situação que pode afetar a saúde da população e exige atenção durante as horas mais quentes do dia.
O alerta é classificado como de perigo potencial. De acordo com o órgão, há baixo risco para incêndios florestais e impactos mais graves à saúde, mas o cenário típico do outono favorece o ar seco, com menos chuvas e maior variação de temperatura ao longo do dia.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), os níveis ideais de umidade devem ficar acima de 60% para garantir conforto e bem-estar. Quando ficam abaixo disso, aumentam os riscos de problemas como ressecamento da pele, irritação nos olhos, nariz e garganta, além de agravamento de doenças respiratórias, principalmente em crianças e idosos.
Cuidados:
1. Beber bastante água ao longo do dia, mesmo sem sede
2. Evitar exercícios físicos nos períodos mais quentes
3. Umidificar ambientes com bacias de água ou toalhas úmidas
4. Evitar exposição ao sol entre 10h e 16h
Em caso de emergência ou necessidade de orientação, a população pode acionar a Defesa Civil pelo telefone 199 e o Corpo de Bombeiros pelo 193.
