Baixa umidade do ar: Vale do Paraíba recebe alerta
Variável meteorológica pode impactar o bem-estar de todos os seres vivos.
O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), divulgou nesta quinta-feira (13) um alerta para baixa umidade do ar, na região do Vale do Paraíba.
Os meteorologistas dedicam atenção à umidade do ar, pois essa variável meteorológica pode impactar o bem-estar de todos os seres vivos.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a estatística ideal varia entre 40% e 70%.
Segundo o Governo Federal, quando a umidade fica entre 21% e 30%, a Defesa Civil pode decretar o estado de atenção. Se o índice cair mais, pode ser decretado estado de alerta, que acontece quando a umidade se encontra entre 12% até 20%, já o estado de emergência ocorre quando o nível está abaixo dos 12%
O alerta para perigo em potencial ocorre das 11h às 19h. Neste período, o instituto alerta para perigo de incêndios florestais e queimadas.
A baixa umidade do ar pode provocar ressecamento das mucosas, o que facilita crises de asmas, alerta e risco de infecções.
Dicas para prevenir o problema:
- Beba bastante líquido;
- Evite desgaste físico, entre 10h e 16h (horários considerados mais secos);
- Evite a exposição solar nas horas mais quentes do dia;
- Aplique soro fisiológico no nariz e olhos para prevenir o ressecamento;
- Use hidratantes no rosto e corpo;
- Use chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol;
- Coloque toalhas molhadas ou recipientes com água nos aposentos, principalmente na hora de dormir;
- Evite queimadas.
