Quais são os principais sintomas da fibromialgia e os tratamentos adequados

Confira

Comum em mulheres entre 30 e 50 anos, a fibromialgia é uma condição neurológica crônica que gera dor generalizada em todo o corpo, aumentando ainda a sensibilidade à dor. 

Além dos sintomas de fibromialgia característicos, como a dor intensa e constante, quem tem essa síndrome também pode vir a apresentar cansaço excessivo, transtornos psicológicos e problemas de sono. 

Descubra mais sobre a fibromialgia e quais tratamentos podem ser realizados para aliviar a dor.

Quais os sintomas da fibromialgia

É bem comum sentirmos dos, mas as da fibromialgia pode ser acompanhada de 

• Cansaço excessivo

• Rigidez muscular

• Dor de cabeça constante

• Dificuldade de dormir

• Sensibilidade em alguns pontos do corpo

• Dificuldade de concentração e memória

De acordo com o Dr. Marcus Pai, médico especialista em dor e acupuntura, colaborador do Grupo de Dor do Hospital das Clínicas da USP, é possível que o paciente tenha outros sintomas menos frequentes. "Pessoas com fibromialgia também podem apresentar quadros de formigamento nas mãos ou nos pés, dor na mandíbula e problemas digestivos, especialmente a síndrome do intestino irritável", explica. 

Como saber se tenho fibromialgia

O diagnóstico para a síndrome é feito por um médico reumatologista, e por ser demorado, algumas pessoas acabam sofrendo por meses sem saber a verdadeira causa. Isso acontece, pois não há um exame capaz de identificar a fibromialgia e o diagnóstico acaba sendo por exclusão de outras doenças. 

A causa da fibromialgia

Ainda não se sabe qual a causa do aparecimento dessa síndrome, mas há estudos que dizem que a possível condição seja causada por conta de uma alteração neuronal que afeta como a dor é percebida no sistema nervoso. 

Outros fatores podem aumentar o risco, como: 

• Histórico familiar

• Ter lúpus ou artrite reumatoide

• Estar em constante situação de muito estresse

• Sofrer pancadas repetidas em uma parte do corpo

• Ter tido alguma infecção viral

"A fibromialgia é, em média, oito vezes mais comum em mulheres do que em homens e ela afeta entre 2% e 6% da população mundial", conta o Dr. Marcus Pai.

Quais os tratamentos

A fibromialgia não tem cura, mas é possível aliviar os sintomas e controlar a síndrome com tratamentos adequados. Conheça alguns deles:

Remédios

Há três tipos de remédios alopáticos que podem ser indicados:

• Antidepressivos

• Relaxantes musculares

• Analgésicos

"Caso esses medicamentos não apresentem o efeito desejado, é possível usar remédios que atuam no sistema nervoso central, ajudando a diminuir a dor causada pela fibromialgia", explica o Dr. Marcus Pai. 

Terapia cognitivo-comportamental

A psicoterapia pode ajudar, pois ela consegue identificar emoções e situações que desencadeiam a dor da fibromialgia. Esse tipo de terapia também é importante, pois ajuda a diminuir os níveis de estresse, uma vez que esses quando elevados, podem agravar os sintomas da síndrome. 

Atividade física

Praticar atividade física para tratar a fibromialgia pode ser importante, mas é preciso seguir as indicações do médico e do educador físico. Caminhada, natação e hidroginástica são as atividades mais indicadas. 

Fisioterapia

Para ajudar nos movimentos, fazer sessões de fisioterapia é o ideal. Elas podem incluir massagens terapêuticas, alongamentos e exercícios de relaxamento que ajudam a reduzir as dores e melhoram a circulação sanguínea.

Alimentação

Fazer uma dieta baseada em alimentos anti-inflamatórios pode ser uma opção para quem sofre com fibromialgia. A recomendação é ingerir alimentos ricos em magnésio, potássio e ômega 3.  

Acupuntura

Sessões de acupuntura também são indicadas para o tratamento da fibromialgia. Nelas, são aplicadas agulhas em pontos específicos do corpo para aliviar a dor.