Torta salgada fit
- Porção
5 porções
- Tempo Preparo
40 MIN
- Votos
0
Favotitos
Imprimir
Massa:
- 2 xícaras (chá) cheias de aveia em flocos finos
- 1 xícara (chá) de óleo de coco
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 2 ovos
- 1 e 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
- 1 pitada de sal
- 1 lata de sardinha em conserva
- 1 colher (sopa) de extrato de tomate
- 1 tomate
- 1 cebola
- 1 punhado de coentro
Massa:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador
- Corte todos os temperos e misture-os com a sardinha
- Em seguida, numa fôrma untada com óleo de cocô e aveia em flocos finos, coloque um pouco da massa e depois o recheio
- Por fim, coloque a última camada da massa
- Corte cebola, tomates e pimentão em rodelas e enfeite se preferir, finalizando com orégano
