Suco energético

Suco energético
  • 2 laranjas
  • 1/2 cenoura
  • 1/4 de beterraba
  • 1 maracujá
  • 500 ml de água
  • Açúcar a gosto
  1. Esprema as laranjas e reserve
  2. Bata no liquidificador a cenoura com a beterraba e o maracujá, coe tudo e volte ao liquidificador com o suco da laranja, adoce a gosto
  3. Pode variar a quarta fruta, no caso o maracujá ele pode ser trocado por manga, mamão, goiaba ou acerola, sempre mantendo a laranja, cenoura e beterraba
  4. Para adoçar pode trocar o açúcar pelo mel