Smoothie de Kiwi, Gengibre e Banana
- Porção
4 porções
- Tempo Preparo
10 MIN
- Votos
3
Favotitos
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- 3 kiwis
- 4 saquinhos de mingau de aveia
- 1 banana
- 8 gelos
- 200 ml de leite orgânico
- 250 g de iogurte orgânico sem gordura
- 1/2 cm de gengibre ralado
- 2 ou 3 colheres de chá de mel, para adoçar
- Bata tudo no liquidificador por 30 segundos e separe em quatro copos
- As cascas do kiwi podem ser usadas para decorar
