Shake de mamão
- Porção
2 porções
- Tempo Preparo
5 MIN
- Votos
0
Favotitos
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- 400 ml de leite desnatado
- 1 fatia de mamão
- 2 colheres (sopa) de aveia
- 1 colher (chá) de chia
- mel a gosto para adoçar
- Adicione todos os ingredientes no liquidificador, bata bem e está pronto para servir
- Se preferir, pode adicionar gelo
