Shake saudável (life herbal)
- Porção
2 porções
- Tempo Preparo
10 MIN
- Votos
0
Favotitos
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- 3 colheres de sopa de semente de linhaça (grão)
- 300 ml de água
- 3 colheres de sopa de leite de soja
- 1 tomate inteiro com semente e pele
- 1 pequena fatia de mamão
- 3 colhers de café de adoçante
- 6 cobos de gelo
- Corte o tomte em pequenos pedaços
- No liquidificador coloque primeiro a semente de linhaça e água, bata até que triture todos os grãos
- Em seguida coloque tomate e os outros ingirdientes
- O gelo é o ultimo o ser colocado
