Bolo de 2 canecas light

Bolo de 2 canecas light
  • 4 colheres (sopa) de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) achocolatado em pó sem açúcar
  • 4 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
  • 1 colher (café) de fermento em pó
Cobertura:
  • 1 colher (sopa) de margarina sem sal
  • 1/2 xícara de leite desnatado
  • 2 colheres (sopa) de achocolatado em pó sem açúcar
  1. Coloque todos os ingredientes em uma das canecas
  2. Misture com um garfo para ficar mais fácil
  3. Quando a massa estiver homogênea coloque o fermento e mexa mais um pouco
  4. Divida a receita em 2 canecas
  5. Coloque no micro por 3 minutos e está pronto nosso bolo
  6. Enquanto as canecas estão no micro-ondas deixe os ingredientes da cobertura numa panela, no fogo e mexa até a calda "engrossar"
  7. O tempo para a cobertura ficar pronta é o mesmo para o bolo esfriar
  8. Pronto
  9. Você pode saborear essa receita sem culpa