Sobremesa de Gelatina Light
- Porção
12 porções
- Tempo Preparo
40 MIN
- Votos
0
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- 3 pacotes de gelatina diet de morango (ou do sabor de sua preferência )
- 3 copos de iogurte de de morango (ou molico light), se preferir use iogurte desnatado natural
- 4 folhas de hortelã
- 6 gotas de adoçante aspartame ou 1/2 colher de café de açúcar light forno e fogão
Gelatina:
- Coloque 500 ml de água para ferver
- Depois despeje o conteúdo dos 2 pacotes de gelatina, mexa até que a gelatina esteja totalmente dissolvida
- Acrescente 400 ml de água gelada
- Pingue 6 gotas de adoçante ou a quantidade descrita acima de açúcar
- Distribua em uma vasilha redonda ou em taças individuais e reserve na geladeira
- Coloque 200 ml de água para ferver, depois despeje o conteúdo do pacote de gelatina e mexa até que a gelatina esteja totalmente dissolvida
- Acrescente 200ml de água gelada
- Pegue o liquidificador e coloque os 3 potes de corpos ou iogurte
- Acrescente a gelatina e as 4 folhas de hortelã
- Bata tudo até que as folhas apareçam apenas pontinhos verdes
- Espere a gelatina ficar bem durinha para despejar o creme de gelatina sobre ela
- Reserve na geladeira por uns 15 min e está pronta uma sobremese deliciosa com baixo teor de caloria e gordura
