Ovo no micro-ondas, sem gordura

Ovo no micro-ondas, sem gordura
  • 1 ovo
  • 1 pitada de sal
  • pimenta-do-reino (opcional)
  • orégano (opcional)
  1. Quebre o ovo num recipiente pequeno (uma vasilha) com tampa para micro-ondas
  2. Adicione o sal e os outros temperos (pimenta e orégano se desejar)
  3. Tampe bem para nao "explodir" e leve ao micro-ondas por 1 minuto na potência máxima