Panine Dunkan Diet
- Porção
1 porção
- Tempo Preparo
10 MIN
- Votos
14
Favotitos
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- 1 ovo
- 2 colheres de sopa requeijao light bem cheias
- 1 colher chá de fermento químico
- 1 pitada de sal
- Misture o ovo e o requeijão até formar um creme homogêneo
- Adicione o fermento e o sal
- Coloque num recipiente pequeno (mais ou menos 6 cm de altura) e leve ao micro-ondas por 3 minutos
- Retire do micro-ondas, desenforme, divida ao meio e coloque recheio de sua preferência - os permitidos pela dieta - e leve o panini para dourar e derreter o recheio no tostex, grill ou frigideira
