Pipoca super-saudável no micro-ondas
- Porção
4 porções
- Tempo Preparo
5 MIN
- Votos
0
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- 5 colheres de sopa de milho pipoca
- 5 colheres de sopa de água filtrada
- 1 refratário redondo, fundo (de mais ou menos 5 litros de capacidade)
- 2 pratos refratários rasos (com o mesmo diâmetro do refratário redondo)
- sal a gosto
- Coloque um dos pratos embaixo do refratário fundo
- Coloque o milho e a água no refratário, misturando-os com uma colher
- Tampe o refratário com o outro prato e leve ao micro-ondas por 5 minutos em potência alta
- Se necessário deixe no micro-ondas mais alguns instantes, mexendo de 1 em 1 minuto na mesma potência, até que perceba que as pipocas estão estourando mais demoradamente (como nas industrializadas de pacote de papel)
- Retire com bastante cuidado do micro-ondas, pois o refratário e os pratos estarão muito quentes e talvez com algum vapor!
- Está pronto! Basta salgar a gosto
- Não usa óleo e por isso o sal não vai 'aderir' muito às pipocas, o que as torna muito mais saudáveis
