Hambúrguer de atum saudável

Hambúrguer de atum saudável
  • 1 e 1/2 xícaras de aveia em flocos
  • 1 lata de atum
  • 1/2 xícara (chá) de leite
  • 1 ovo
  • 1 cebola pequena ralada
  • 1 colher de salsa e cebolinha
  • Sal a gosto
  • 1 colher de óleo do atum
  • Óleo para untar
  1. Misture todos os ingredientes em um refratário
  2. Depois molde os hambúrgueres
  3. Unte uma frigideira grande com óleo e frite-os até ficarem dourados
  4. Sirva em seguida