Caldo músculo ou frango dieta líquida pós bariátrica

Caldo músculo ou frango dieta líquida pós bariátrica
  • Utilize sempre pequenas porções de cada ingrediente.
  • Músculo ou frango picados
  • cebola
  • alho
  • tomate
  • cenoura
  • salsinha
  • cebolinha
  • salsão
  • sal a gosto
  1. Não utilize nenhum tipo de tempero pronto
  2. Em uma panela coloque a cebola e o alho, coloque a carne picadinha e deixe dourar
  3. Acrescente os demais ingredientes (legumes e verduras)
  4. Cozinhe bem e peneire
  5. Faça a ingestão apenas do líquido, muito bem coado, em pequenas porções