Creme de cebola light com atum

Creme de cebola light com atum
  • 3 cebolas grandes
  • 1 tomate pequeno
  • 250 ml de leite desnatado
  • 50 g de queijo ralado light
  • 1 ovo cozido (opcional, para enfeitar)
  1. Corte as cebolas e o tomate em pedaços grossos e cozinhe por 5 minutos
  2. Bata no liquidificador com o leite e o queijo ralado
  3. Volte ao fogo até ferver
  4. Corte o ovo e use para enfeitar
  5. Sirva bem quente!