125 g de couve cortada bem fininha em tiras (1/2 maço)
Sal a gosto
250 g de lingüiça seca de sua preferência, pode ser defumada
2 tabletes de caldo de carne
Azeite a gosto
Reserve a couve e a lingüiça seca
Descasque e corte em pequenos pedaços todos os outros ingredientes
Coloque 3 litros de água na panela de pressão e deixe ferver sem tampar, em seguida despeje todos os ingredientes, menos a couve e a lingüiça, tampe a panela deixe cozinhar por cerca de 10 minutos
Desligue a panela, espere esfriar e bata tudo no liquidificador
Se você tem o batedor de milk shake não precisa esperar esfriar, triture tudo muito bem
Na mesma panela coloque os ingredientes triturados e acrescente a couve e a lingüiça sem pele, cortada as rodelas finas
Deixe ferver por mais 10 minutos sem tampar
Se achar que esta muito grossa, coloque mais um pouco de água e deixe ferver mais um pouco