Atitudes que ajudam o cabelo a crescer mais rápido

Embora cortes curtos e médios conquistem muitas adeptas, uma verdade não pode ser contestada: os cabelos compridos ainda são muito desejados! Prova disso são as incontáveis receitas caseiras que prometem crescimento acelerado dos fios, mas que nem sempre promovem o efeito esperado. 

Uma grande quantidade de ativos pode, sim, contribuir para o crescimento dos cabelos. Mas os resultados milagrosos que são prometidos podem, além de não funcionar, colocar em risco a saúde capilar, devido à quantidade de misturas. 

Vale destacar que nossos cabelos crescem, em média, um centímetro por mês em um organismo saudável. O processo de vida dos fios apresenta três fases totalmente definidas, e o período de crescimento costuma variar de pessoa para pessoa. As etapas são: a anágena, responsável pela ampliação dos cabelos; a catágena, fase de transição; e, por fim, a telógena, que é o período em que os fios caem. 

Dessa forma, fica claro que o cabelo já possui um índice de crescimento natural, independentemente da sua textura: lisos, ondulados, cacheados, crespos ou crespíssimos. Contudo, não podemos ignorar que fios com curvatura (cacheados, crespos e crespíssimos) contam com o fator encolhimento, que faz os fios parecerem menores – mas estes crescem da mesma forma que os demais. 

Apesar de não existir uma fórmula mágica para fazer o cabelo crescer rapidamente, algumas atitudes podem estimular o crescimento dos fios. São elas: 

Siga uma dieta rica em vitaminas 

A base para o crescimento capilar é um organismo saudável, portanto, uma boa alimentação, rica em vitaminas, é fundamental para o crescimento de cabelo. Proteínas, vitaminas C, B e D, ferro, ácidos graxos e ômega 3 são algumas delas. Assim, priorize e acrescente em seu cardápio opções como salmão, ovo, damasco, cenoura, semente de linhaça, cereais integrais, entre outros. Lembre-se: organismo saudável, cabelos cheios de vida! 

Mantenha o couro cabeludo limpo 

Um fator que impede o crescimento capilar é o acúmulo de resíduos que impossibilitam a oxigenação e circulação sanguínea no couro cabeludo. Por isso, embora pareça algo simples, a lavagem correta dos fios é essencial. Pode-se, por exemplo, usar um bom shampoo detox capaz de eliminar resíduos, garantir uma limpeza completa e reduzir a oleosidade para que os cabelos cresçam de forma saudável. 

Faça massagens no couro cabeludo 

Entre as ações que auxiliam o crescimento capilar, massagear o couro cabeludo é uma das que se destacam. O uso de um bom tônico para crescimento unido a massagens circulares com as pontas dos dedos estimulam a circulação sanguínea e fazem com que os cabelos cresçam mais rápido. 

Tenha uma rotina de cuidados 

Cabelos danificados não crescem. É importante considerar isso para, então, conquistar os desejados fios compridos. Ter uma rotina de cuidados com os fios não apenas favorece a sua beleza como também impulsiona o seu crescimento. Por isso, livre-se dos fios ressecados, porosos, com pontas duplas e quebradiços a partir de um cronograma capilar, ou seja, uma agenda de tratamentos que intercala hidratação, nutrição e reconstrução capilar. 

Use produtos estimulantes 

Quando o assunto é crescimento capilar, o primeiro produto estimulante que vem à nossa mente é o Shampoo Bomba. E não é por acaso, afinal, esse produto específico reúne em uma única fórmula todas as vitaminas essenciais para o fortalecimento da fibra capilar e o crescimento acelerado do cabelo, de forma completamente segura. 

Diante de todas essas informações, concluímos que para fazer os cabelos crescerem de forma mais rápida, é fundamental cuidar do organismo de maneira geral, assim como incluir produtos e cuidados específicos com as madeixas no seu dia a dia.