Serramar Shopping promove aulas gratuitas de Pilates neste sábado (3)
As atividades serão divididas em três formatos: apresentações demonstrativas da técnica com professores especializados, aulas coletivas com até 20 participantes por turma e aulas individuais ou em dupla, que exigem agendamento prévio.
O Serramar Shopping, em Caraguatatuba, será palco de uma programação especial neste sábado (3), em comemoração ao Dia Internacional do Pilates. O evento contará com aulas gratuitas oferecidas pelo Studio Kaizen, das 10h30 às 19h30, para pessoas a partir de 15 anos.
As atividades serão divididas em três formatos: apresentações demonstrativas da técnica com professores especializados, aulas coletivas com até 20 participantes por turma e aulas individuais ou em dupla, que exigem agendamento prévio. As inscrições devem ser feitas pelo link disponível na bio do Instagram do shopping (@serramar_shopping).
"O pilates clássico é uma prática centenária que continua atual por seus benefícios no fortalecimento, mobilidade e consciência corporal. Queremos que mais pessoas conheçam o método e percebam como ele pode melhorar a qualidade de vida", destacou Yoichi Ricardo, fisioterapeuta e proprietário do Studio Kaizen.
Além das aulas, o público poderá participar de sorteios e receber brindes da marca Live!. O evento acontecerá próximo à loja Billabong, no endereço Av. José Herculano, 1086 - Pontal de Santa Marina. O estacionamento será gratuito até as 14h; após esse horário, a tarifa é de R$ 8 para carros e R$ 5 para motos.
Cronograma
10h30 - Apresentação de Pilates
11h10 - Aula coletiva
13h30 - Apresentação de Pilates
14h30 - Aula coletiva
15h30 - Aula individual ou dupla (agendada)
16h30 - Aula individual ou dupla (agendada)
19h00 - Apresentação de Pilates
19h30 - Aula coletiva
