SESC verão 2021 prossegue até o dia 14 de fevereiro, sob o tema cuidar faz bem

O foco das atividades desta 26ª edição do projeto, realizado em todas as unidades do Sesc no estado de São Paulo, é propor a reflexão sobre a importância do cuidado com a saúde física, emocional e social

Sob o tema "Cuidar faz Bem", a 26ª edição do Sesc Verão prossegue no mês de fevereiro, nas 40 unidades do Sesc no estado de São Paulo. Até o dia 14/02, o projeto propõe uma abordagem que não se limita à mensagem sobre a importância dos benefícios da prática regular do esporte e da atividade física no cotidiano, como estratégia para a busca da qualidade de vida.

Nesta edição, a Campanha está levando ao público conteúdos que sensibilizem as pessoas para além da prática do autocuidado e do cuidado com a própria saúde, ampliando este exercício para um olhar das relações com o outro e com o meio onde se vive, por onde se transita. 

Por conta da necessidade de distanciamento social e das orientações das autoridades sanitárias, pela primeira vez o projeto está priorizando em sua programação as atividades on-line. As poucas atividades presenciais têm como premissa a não exposição de qualquer participante a situações de risco de contágio do coronavírus, e poderão ser canceladas de acordo com o cenário que se apresentar nas datas de suas realizações.

Na perspectiva do "Cuidar faz Bem", a programação do Sesc Verão 2021 na unidade de São José dos Campos apresenta:

SESC VERÃO 2021

De 1 de fevereiro a 14 de fevereiro 

Confira a Programação:

Podcast

Arte, tecnologia e sensibilização: iniciativas regionais

Com Bruno Vidal e Vinícius Santana

Apresentação: Luciana Ciucci.

1/2, segunda, 10h.
Assista em: youtube.com/sescsjcampos. Grátis.

Videoaula
Práticas de autocuidado para mães com crianças pequenas
Com educadores do Sesc São José dos Campos.

Série com quatro vídeos que apresentam propostas de atividades físicas para estimular o autocuidado de mães com crianças até 3 anos. 

1/2, segunda, 12h.
Assista em: instagram.com/sescsjcampos ou facebook.com/sescsjcampos. Grátis. Livre.

Podcast

Criação e confecção de produtos sustentáveis
Com Johanna Vasconcellos e Andressa Carvalho.

Apresentação: Luciana Ciucci.

2/2, terça, 10h.
Confira em: youtube.com/sescsjcampos. Grátis. 12 anos

Podcast
Desafio da arte com recicláveis
Com Rejane Aleixo.

Apresentação: Luciana Ciucci.

3/2, quarta, 10h.
Confira em: youtube.com/sescsjcampos. Grátis. 12 anos

Podcast
A arte como vetor de sensibilização
Com Marcela Pinho e Patrich Lorenzetti.

Apresentação: Luciana Ciucci.

4/2, quinta, 10h.
Confira em: youtube.com/sescsjcampos. Grátis. 12 anos

Podcast
Fechamento do projeto Redes Cooperativas
Com Lucina Ciucci e Renato Belinelli.

5/2, sexta, 10h.
Confira em: youtube.com/sescsjcampos. Grátis. 12 anos

Aula ao vivo
Meditação Sonora
Com Erica Navarro, musicista e pesquisadora da meditação sonora.

6/2, sábado, 10h.
Assista em: facebook.com/sescsjcampos. Grátis. Livre.

Aula ao vivo
Danças populares: gestos, símbolos e sentidos
Com Ana Carolina e Diolino Brito, educadores do Sesc São Paulo.

6/2, sábado, 15h.
Assista em: facebook.com/sescsjcampos. Grátis. Livre.

Videoaula
Práticas de autocuidado para mães com crianças pequenas
Com educadores do Sesc São José dos Campos.
Série com quatro vídeos que apresentam propostas de atividades físicas para estimular o autocuidado de mães com crianças até 3 anos.  8/2, segunda, 12h.Assista em: instagram.com/sescsjcampos ou facebook.com/sescsjcampos. Grátis. Livre. 

Videoaula
Momentos e movimentos de autocuidado
Com educadora do Sesc São José dos Campos.

11/2, segunda, 10h.
Assista em: instagram.com/sescsjcampos ou facebook.com/sescsjcampos. Grátis. Livre.

Videoaula
Momentos e movimentos de autocuidado
Com educadora do Sesc São José dos Campos.

12/2, terça, 10h.
Assista em: instagram.com/sescsjcampos ou facebook.com/sescsjcampos. Grátis. Livre.

Videoaula
Momentos e movimentos de autocuidado
Com educadores do Sesc São José dos Campos.

13/2, quarta, 10h.
Assista em: instagram.com/sescsjcampos ou facebook.com/sescsjcampos. Grátis. Livre.

Videoaula
Momentos e movimentos de autocuidado
Com educadores do Sesc São José dos Campos.

14/2, quinta, 10h.
Assista em: instagram.com/sescsjcampos ou facebook.com/sescsjcampos. Grátis. Livre.