Shake proteico de banana

Shake proteico de banana
  • 1 banana
  • 250 ml de iogurte natural
  • 100 ml de água gelada
  • 30 g de amêndoas moídas
  • 1 dosador de whey protein isolado
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo
  2. Despeje a mistura em um copo