Vitamina Nutritiva

Vitamina Nutritiva
  • 400 ml de leite
  • 1 banana
  • 1/2 mamão
  • 3 castanhas de caju
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 2 colheres (sopa) de aveia
  • 1 scoop de whey protein de chocolate
  1. Juntar todos os ingredientes num liquidificador e bater até triturar toda a castanha-de-caju