Suco verde
- Porção
7 porções
- Tempo Preparo
40 MIN
- Votos
0
Favotitos
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- 20 folhas de couve manteiga
- 2 limões
- 1 pepino salada
- 1 maço de rúcula
- 1/2 maço de folhas de hortelã
- 1 colher (sopa) de pedaços de gengibre
- 2 laranjas por porção (para adicionar após o preparo)
- Desintoxique e lave todas as folhas
- Pique as folhas de couve e rúcula
- Esprema os limões
- Pique o pepino
- Coloque os ingredientes no copo do liquidificador
- Adicione as folhas de hortelã e o gengibre
- Adicione água suficiente para cobrir tudo (de 3 a 4 copos)
- Bata todos os ingredientes até virar um suco consistente
- Esta receita rende 7 sucos (um para cada dia da semana)
- Sugestão: separe o suco em 7 potes e leve para congelar
- Quando desejar tomar o suco, descongele 1 medida (da noite para o dia) e misture com o suco de 2 laranjas
- Beber o suco no desjejum, todas as manhãs
