Shake fit
- Porção
4 porções
- Tempo Preparo
10 MIN
- Votos
1
Favotitos
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- 2 copos e 1/2 de leite
- 3 colheres (sopa) de flocos de milho
- 2 bananas prata
- 1 maçã gala
- 3 colheres (sopa) de cereal integral
- 2 colheres (sopa) de aveia
- 10 gotas de adoçante
- No liquidificador, coloque todos os ingredientes, deixe bater de 5 a 10 minutos
