Vitamina

Vitamina
  • 1/2 mamão formosa
  • 6 ameixas preta sem caroço
  • 3 colheres de aveia em flocos
  • 1 colher de mel ou 2 colheres de acucar
  • Leite à vontade
  1. Bata tudo no liquidificador por 5 minutos