Smoothie
- Porção
2 porções
- Tempo Preparo
30 MIN
- Votos
7
Favotitos
Imprimir
- 2 ou 3 diferentes tipos de fruta (ex: morangos, banana etc)
- 150 g de iogurte - puro ou com sabor de fruta (ou suco de fruta, leite e iogurte, pode colocar também se for desejado)
- Lave as frutas, tire as cascas e sementes
- Corte as frutas grossas
- Bota a fruta e o iogurte no liquidificador
- Coloque a tampa no liquidificador e deixe batendo por 1 a 2 minutos
- Pode colocar açúcar (opcional)
