Em um recipiente coloque o trigo e deixe de molho por mais o menos 30 minutos
Em um liquidificador ou em um mixer coloque a hortelã, sal, pimenta cominho, azeite e bata tudo (pode deixar uns pedacinhos, fica mais gostoso, não precisa deixar muito mole)
Em outro recipiente coloque a carne com o trigo e os temperos que foram batidos
Misture tudo bem misturado
Vai do seu gosto se quer mais temperos
Depois é só colocar a carne em uma travessa e servir com azeite e pão