Falso empanado para dieta da proteína

Falso empanado para dieta da proteína
  • 500 g de filés (mignon, frango, peixe ou lombo)
  • 1 pacote de queijo parmesão ralado (50g)
  • 2 ovos batidos
  1. Passe os bifes no ovo, depois no queijo ralado e frite em óleo bem quente
  2. Escorra em papel toalha
  3. Não é necessário colocar sal nos bifes