Frango empanado no iogurte

Frango empanado no iogurte
  • 500 g de filé de peito de frango, ou os filés cortados em tiras
  • Cebolinha picadinha
  • Salsinha picadinha
  • alho
  • cebola
  • Pimenta-do-reino
  • 2 potinhod de iogurte natural, sem estar gelados
  • Sal
  • 1 lata de creme de leite
  • Farinha de rosca
  1. Em um recipiente coloque 1 pote de iogurte, a cebolinha, salsinha, alho, cebola, sal e a pimenta-do-reino, e misture bem
  2. Nesse recipiente com o iogurte coloque o frango e misture bem, e deixe um tempo para o tempero pegar
  3. Empane os frangos na farinha de rosca
  4. Caso você queira assa-los coloque em cima do frango um pouco de azeite de oliva, assim da aquela aparência de fritura
Molho:
  1. Em um recipiente coloque o iogurte, um pouco de sal, pimenta-do-reino, salsinha, cebolinha e o creme de leite, misture tudo e sirva quando os frangos estiverem assados