Barra de cereais de mel com tahine

Barra de cereais de mel com tahine
  • 1 e 1/2 xícara de chá de aveia em flocos
  • 3 colheres de sopa de mel
  • 5 nozes
  • 1 e 1/2 colher de sopa de tahine
  • Passas e figo em calda cortado em pedacinhos
  1. Derreta numa panela esmaltada o mel e o tahine
  2. Tempere com uma pitada de canela, coloque a aveia, as nozes, as passas e o figo em calda escorrido
  3. Amasse com as mãos, prense em uma assadeira untada, descanse por 6 horas, corte e embale