Lanche leve

Criss 06 Jun 2018 às 21h30 Comentarios

1 pão sírio
Requeijão cremoso de copo branco
2 fatias de: presunto ou apresuntado, ou mortadela de frango ou mortadela, ou salame, ou rosbife ou peito de peru
Também pode-se complementar com uma fatia de queijo branco ou mussarela
2 folhas de alface.
Os ingredientes requeijão, e os frios podem ser light ou diet se preferir

Pegar o pão sirio, abrir um buraquinho para colocar os ingredientes, com a faca passar o requeijão cremoso, colocar em seguida somente 2 fatias de frios de sua preferência e as folhas de alface também de sua preferência
Um lanche leve e saudável
Podendo ser acompanhado com sucos, leite desnatado ou integral, refrigerante se preferir