Lanche Natural da Milla
- Porção
10 porções
- Tempo Preparo
60 MIN
- Votos
0
Favotitos
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- 1 peito de frango cozido com caldo de frango (2 tabletes por litro de água)
- Tomates cortados em rodelas finas
- Salsa desidratada
- 1 copo de 20 ml de requeijão light ou 6 colheres sopa maionese light
- 2 cenouras médias
- 1 lata de milho verde
- 1 pacote de pão de forma integral ou centeio
- Cozinhe o frango com o caldo de galinha (eu uso caldo de galinha caipira), desfie e reserve
- Rale as cenouras
- Misture a maionese ou requeijão com o frango e umas 2 pitadas de salsa desidratada
- Passe essa pasta no pão, coloque a cenoura ralada, milho verde e por último o tomate
