Kibe de forno

Kibe de forno
  • 500 g de carne moída sem gordura
  • 1/2 xícara (chá) de All-Bran Original esfarelado
  • 1/2 cebola picada
  • 1 xícara (chá) de folhas de hortelã
  • Alho, pimenta-do-reino, azeite e sal a gosto
  1. Em um liquidificador, bata a cebola, a hortelã, o sal e o azeite
  2. Reserve
  3. Com as mãos, misture o tempero do liquidificador com a carne
  4. Em seguida, acrescente o All-Bran Original
  5. Coloque o conteúdo em um refratário e leve ao forno médio preaquecido por aproximadamente 30 minutos ou até dourar