Em uma panela de pressão coloque o frango e água até que fique todo coberto com um caldo knorr, depois de pegar pressão deixe por 20 minutos
Reseve
Em uma panela com um pouco de óleo, deixe aquecer um pouco, depois amasse 2 dentes de alho com 1/2 cebola picada, deixe dourar um pouco
Coloque o milho e a cenoura ralada com 1 caldo knorr, refogue e coloque o arroz
Deixe refogar mais um pouco e use a mesma água do frango que foi cozido para cozinhar o arroz
Se desejar coloque sal a gosto
Enquanto isso desfie o frango inteiro
Em outra panela com um pouco de óleo, alho e cebola deixe dourar um pouquinho, coloque o frango desfiado, deixe refogar
Acrescente o molho pronto ou tomates se preferir, cheiro verde, azeitonas picadas, sal a gosto, pimenta, depois de tudo pronto pegue uma vasilha e misture tudo