Legumes cozidos no micro-ondas
- Porção
4 porções
- Tempo Preparo
7 MIN
- Votos
1
Favotitos
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- 600g abóbora cabotiã
- 1 dente de alho grande (ou 3 pequenos)
- 1/2 colher de sopa de margarina ou manteiga ou azeite de oliva
- Pimenta do reino moída na hora a gosto
- Sal a gosto
- Coentro e cebolinha picados a gosto
- 1 sacola de supermercado ou um saco transparente limpos
- Casque a abóbora, pique em cubos grandes e lave-as
- Em uma sacola ou saco transparente, colocar os cubos com o sal, a pimenta-do-reino, o dente de alho levemente amassado, a margarina e o cheiro-verde
- Retirar o ar e amarrar
- Coloque para cozinhar, em potência alta, no micro-ondas dentro de um prato ou um apoio qualquer
