Sopão emagrecedor

Sopão emagrecedor
  • 1 abobrinha
  • 1 chuchu
  • 1 cenoura
  • 1 cebola
  • 1 beringela
  • 4 folhas de repolho
  • abóbora moranga (quase a metade)
  • 8 colheres de sopa de extrato de tomate
  • 1 caldo de carne
  • 1/2 pacote de creme de cebola
  • 1 litro e meio de água
  • pimenta do reino e sal a gosto.
  1. Cozinhe todos os ingredientes na panela de pressão
  2. Conte 10 minutos depois que começar a pressão e desligue o fogo
  3. Bata tudo no liquidificador
  4. Tome a sopa no almoço e no jantar para o emagrecimento mais rápido