Bolo de caneca de whey

Bolo de caneca de whey
  • 2 colheres (sopa) de óleo de côco
  • 1 colher (sopa) de chocolate amargo em pó
  • 2 colheres (sopa) de água
  • 1 scoop de whey
  • 1 ovo
  1. Misture todos os ingredientes em um recipiente
  2. Transfira a mistura para uma xícara alta, para que não vaze
  3. Coloque no micro-ondas de 30 a 45 segundos, dependendo de como quiser a consistência