Vitamina de engorda

Vitamina de engorda
  • 1 banana
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 xicara e 1/2 de aveia em pó
  • 1 pitada de canela
  • 2 copos de leite frio e desnatado
  1. Bata tudo no liquidificador por aproximadamente 5 minutos em velocidade alta