Smoothie de frutas vermelhas
- Porção
1 porção
- Tempo Preparo
10 MIN
- Votos
0
Favotitos
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- 3 morangos congelados
- 3 amoras congeladas
- 5 framboesas congeladas
- 100 ml de iogurte natural desnatado
- 50 ml de leite desnatado
- Misture todos os ingredientes no liquidificador até que as frutas estejam trituradas
- Bata até obter uma consistência homogênea
