Suco para prisão de ventre

Suco para prisão de ventre
  • 2 laranjas
  • 1 limão
  • 1 banana
  • 1/2 mamão
  1. divida a laranja e o limão em 4 pedaços e remova os caroços
  2. retire os caroços do mamão e tire sua polpa totalmente
  3. acrescente o mamão, a banana (cortada), o suco da laranja e o suco do limão
  4. ligue o liquidificador no 1 e deixe até mistura tudo
  5. ficará bem pastoso
  6. coloque em um prato ou um copo e aproveite!
  7. se preferir pode colocar leite em pó
  8. não precisa de açúcar
  9. depois de 1 h verá o resultado