Vitamina de Banana Light
- Porção
2 porções
- Tempo Preparo
5 MIN
- Votos
0
Favotitos
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- 1 banana prata ou maçã
- 2 colheres de leite em pó desnatado
- 200 ml de água
- 2 colheres de sopa de aveia
- 1 colher de sopa de quinua
- 1 colher de sopa de linhaça
- 1 colherzinha de chá de Nescau
- 3 a 4 cubos de gelo
- Adoçante a gosto
- Bata todos os ingredientes no liquidificador por 1 minuto
- Seu café da manhã ou seu lanche da tarde está mais que completo e fica uma delícia!
