Suco de couve com laranja e banana

Cléia Ferreira 06 Jun 2018 às 16h45 Comentarios

Corte as laranjas em 4, retire a casca, as sementes e a fibra branca do meio
Corte a banana em pedaços
Rasgue a 1/2 folha de couve para facilitar na hora de bater
Junte os cubos de gelo e o açúcar ou adoçante
Coloque tudo no liquidificador e bata durante uns 5 minutos, coe e sirva
É mais saudável tomar sem coar, porque se aproveita as fibras
Para quem tem receio de receitas exóticas pode fazer sem medo, pois fica um suco super saboroso, sem sabor de couve, que aliás dá uma impressão de abacate, ao invés de folha