Bolo de banana e maçã de 5 minutos

Bolo de banana e maçã de 5 minutos
  • 1 banana madura
  • 1/2 maça pequena com casca
  • 1 colher de sopa de farinha de linhaça
  • 2 colheres de sopa de farinha de arroz ou aveia
  • 1 colher de chá de chia
  • 1 pitada generosa de canela
  1. Bater tudo no liquidificar
  2. Colocar a massa pronta em forminhas de silicone
  3. Levar ao o micro-ondas por cerca de 1 minuto e meio a dois