Hamburguer magrinho Realli

Hamburguer magrinho Realli
  • 500 g de patinho moído
  • 1 cebola roxa
  • salsa
  • sal
  • pimenta
  • 4 colheres de aveia em flocos
  • 2 xícaras de couve manteiga cortada fininha
  1. Misture todos os ingredientes com a carne
  2. Em seguida, faça os moldes do hambúrguer (pode ser almôndegas também)
  3. Coloque pra assar em forno a 180º C por 20 minutos ou até dourar