Barra de cereal com banana

Barra de cereal com banana
  • 1 xícara de aveia em flocos
  • 2 bananas cozidas e amassadas
  • 1/2 xícara de flocos de arroz
  • 1/2 xícara de gérmen de trigo
  • 3 colheres de sopa de mel
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • Castanhas, passas, coco, maçã desidratada (acompanhamentos afins) a gosto
  1. Misture tudo e despeje em uma assadeira untada
  2. Leve ao forno por 15 minutos
  3. Corte ainda quente
  4. Reserve em geladeira depois de frio