Leite com aveia e canela
- Porção
1 porção
- Tempo Preparo
2 MIN
- Votos
0
Favotitos
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- 1 colher de sopa de aveia em flocos finos
- Um pouquinho de água
- 1/2 copo de requeijão de leite
- 1 colher rasa de chá de canela
- 5 gotas de adoçante ou 2 colheres de chá não muito cheias de açúcar (opcional)
- Molhe a aveia com um pouquinho de água fria para ela amolecer por meio minuto
- Acrescente o leite e a canela em mexa bem
- A canela é adocicada e não precisa adoçar se não quiser
- Uma colher de chá rasa de canela por dia trás muitos benefícios à saúde além de ser muito saborosa, mas não exagere na canela, tudo em excesso faz mal à saúde
- Bom apetite!
